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1、健康指导：其实适当节食配合合理的运动是最健康的减肥方式，虽然比较慢。

2、 奥利司他胶囊是目前市面上少有的一款OTC减肥药品。

3、作用机制是抑制脂肪吸收。

4、服用期间可以观察到大便时油脂的排出。

5、但是会影响脂溶性维生素（A D E K )的吸收。

6、最好不要长期服用。

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