【资料图】

1、偶尔来一次月经，突然提前十天，也不用太担心。

2、可能是近期生活学习压力大，精神极度紧张，饮食不规律，或者环境变化造成的。

3、平时在月经前后和月经中期，尽量不要接触寒硬食物，避免冷空气，避免久坐，适当做一些活动。

4、喝红糖水可以有效缓解经期腹部不适。

5、其次，阴道出血发生在月经中期，排卵期也可能有出血的可能。

本文到此结束，希望对你有所帮助。